夏季天热没胃口?不妨试试这道清爽开胃的韭香章鱼片,脆嫩的章鱼片搭配鲜爽的韭菜,咸香适口超下饭,是专为夏季研发的特色新菜,做法简单还不费时间,新手也能轻松驾驭。
食材准备
- 主料:鲜章鱼300克、韭菜150克
- 辅料:生姜5克、大蒜3瓣、小米辣2个
- 调料:料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖少许、盐少许、食用油适量
制作步骤
- 处理章鱼:鲜章鱼去除嘴部和内脏,洗净后切成薄片,放入沸水中加1勺料酒,焯烫10秒立即捞出,过冰水保持脆嫩口感;韭菜洗净切成长段,姜蒜切末,小米辣切圈备用。
- 爆香配料:锅中倒油,油热后放入姜蒜末、小米辣圈爆香,转小火加入2勺生抽、1勺蚝油、少许白糖和盐,搅拌均匀调成酱汁。
- 翻炒成菜:放入焯好的章鱼片,大火快速翻炒1分钟,再加入韭菜段,翻炒至韭菜变软断生,即可关火出锅。
这道菜口感层次丰富,章鱼片脆嫩弹牙,韭菜鲜爽清香,酱汁咸香带微辣,非常适合夏季食用。搭配一杯邑天下酒,酒的醇厚绵柔中和了菜品的鲜爽,一口菜一口酒,开胃又解腻,不管是日常晚餐还是朋友小聚都很合适。
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